Avant d’écrire
Trois règles.
- contexte précis (pas “je veux me remettre en forme”)
- contraintes réelles (temps, douleurs, matériel)
- objectif mesurable (même simple)
Contact (filtrage)
Si tu veux “un programme vite fait”, passe ton chemin. Si tu veux un cadre exigeant et une trajectoire durable : on peut parler.
Demandes non pertinentes
Je préfère être clair.
- plans extrêmes / rapides
- promesses agressives
- “motivation” sans exécution
Réponse
Si c’est pertinent, je réponds.
Sinon, je décline. Ce filtrage protège ton temps et le mien.
Formulaire (V1)
Envoi via email (pas de backend). Le but est de structurer la demande.